Chaleur : quelques conseils pour la supporter

Soyez vigilants avec le soleil :) Boire et se protéger, c’est bien, mais vous pouvez faire mieux pour supporter la chaleur

Les bonnes solutions pour vivre la chaleur
Rafraîchir son habitation

– Fermez les volets et les rideaux des façades exposées au soleil.

– Maintenez les fenêtres fermées tant que la température extérieure est supérieure à la température intérieure.

– Ouvrez les fenêtres tôt le matin, tard le soir et la nuit.

– Provoquez des courants d’air dans tout le bâtiment dès que la température extérieure est plus basse que la température intérieure.

– Dans la mesure du possible, baissez ou éteignez les lumières électriques et plus généralement les appareils électriques susceptibles de dégager de la chaleur. (y compris les produits en veille…)

Et bien plus de conseils sur le site du gouvernement dédié à la santé : Que faire en cas de fortes chaleurs ?


Vidéo
Découvrez des bons conseils avec cette grand-mère de Luçon, Vendée (85).

A propos Véronique

Véronique da Costa / Senior editor de astucesenior.com et aquidonner.com. Directrice conseil de l'agence BeDigitalBusiness Plus de détails sur son parcours : veroniquedacosta.com
Lien pour marque-pages : Permaliens.

2 Commentaires

  1. Bonjour :)
    S’il fait chaud on a tendance à se déshydrater sans s’en rendre compte et quand on ressent la soif cela signifie qu’on est déjà déshydraté…
    Buvez dès le matin par petite gorgées et ceci toute la journée ( les potages froids sont une excellente alternative car riches en vitamines ! ).
    Bon été à tous !
    Paul

  2. @Paul Merci pour votre commentaire santé.

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